Để giúp cả nam và nữ đều có thể đạt được khoái cảm tột đỉnh khi quan hệ, áp dụng kỹ thuật ấn bụng dưới là một cách đơn giản và hiệu quả. Kỹ thuật phòng the này đã được nhiều cặp đôi áp dụng thành công, giúp cuộc “yêu” thăng hoa hơn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách ấn bụng dưới khi quan hệ bạn có thể tham khảo.
Vai trò của việc ấn bụng dưới khi giao hợp ở nữ giới
Theo một thống kê được công bố trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ, có đến 11 – 41% phụ nữ gặp khó khăn với việc lên đỉnh khi quan hệ tình dục với bạn tình. Vậy nên, bên cạnh việc quan hệ thâm nhập, các yếu tố khác cũng rất quan trọng. Các yếu tố có thể kể đến như: Kích thích âm vật bằng tay, đổi tư thế quan hệ mới lạ, kích thích đầu ti, cổ hoặc tai và cả việc kích thích vùng bụng dưới.
Theo đó, việc ấn bụng dưới khi quan hệ ở nữ giới sẽ giúp cơ âm đạo trở nên săn chắc hơn, ôm khít hơn dương vật của nam giới. Từ đó, tử cung sẽ hoạt động tốt hơn mỗi khi quan hệ, giúp cả nam và nữ cùng đạt được khoái cảm. Chính vì vậy các cặp đôi có thể thử kỹ thuật này khi giao hợp để cả hai cùng nhau lên đỉnh.
Thao tác ấn bụng dưới khi quan hệ ở nữ giới
Để dễ dàng hình dung về kỹ thuật này, bạn có thể tham khảo các bước ấn bụng dưới phụ nữ khi quan hệ sau đây:
- Đầu tiên, bạn nằm ngửa, hai chân mở rộng và hít thở sâu.
- Tiếp đến bạn từ từ thắt chặt vùng âm đạo, giữ nguyên khoảng 3 – 5 giây.
- Bạn chú ý không siết phần cơ bụng.
- Dùng tay đặt lên bụng, nếu thấy cơ bụng hóp lại thì nghĩa là bạn thực hiện sai, hãy thực hiện lại sao cho cơ bụng chuyển động theo từng cơn co bóp của tử cung.
- Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ 20 vòng, xoa đường trắng ở giữa rốn theo chiều lên và xuống.
- Bạn cũng đừng quên ấn nhẹ bụng dưới và xoa theo chiều lên xuống.
Việc tạo áp lực cho vùng bụng khi quan hệ sẽ giúp phần cơ âm đạo được siết chặt, giúp cả nam và nữ có nhiều khoái cảm hơn, tăng sự gắn kết lứa đôi.
Các phương pháp khác hỗ trợ tử cung co bóp khi quan hệ
Bên cạnh việc ấn bụng dưới khi quan hệ, cặp đôi cũng có thể tham khảo một số cách giúp tử cung co bóp tốt hơn khi “yêu”, giúp cả hai cùng lên đỉnh sau đây:
Màn dạo đầu nhẹ nhàng
Với chị em phụ nữ, màn dạo đầu là vô cùng quan trọng. Nó không những thể hiện được tình yêu của bạn nam với bạn nữ mà còn là cách giúp tử cung co bóp tốt hơn. Theo đó, màn dạo đầu sẽ giúp máu tập trung nhiều hơn về vùng tử cung và giúp nó co giãn tốt hơn. Khi dương vật tiến vào sẽ cảm nhận được sự vừa khít, ôm chặt và cuộc yêu nồng cháy hơn.
Thực hiện chậm rãi và từ từ
Việc quan hệ quá mạnh bạo khiến phụ nữ bị đau và không có cảm xúc, không có hứng thú với cuộc yêu. Vậy nên cánh mày râu hãy thật nhẹ nhàng, chậm rãi để chị em có thể từ từ cảm nhận được sự sung sướng khi quan hệ.
Quan hệ bằng miệng (Oral sex)
Quan hệ bằng miệng cũng là cách giúp tử cung co giãn tốt nếu như hai bạn vẫn chưa muốn quan hệ thâm nhập. Cả nam và nữ đều có thể thử cách này hoặc nếu cần thiết hơn thì hai bạn có thể sử dụng tư thế 69. Đây là tư thế quan hệ bằng miệng giúp cả bạn nam và bạn nữ đều đạt được khoái cảm cùng lúc.
Thay đổi tư thế “yêu”
Ngoài ấn bụng dưới thì thay đổi tư thế quan hệ cũng là cách giúp dương vật nhanh chóng chạm đến tử cung, giúp tăng thêm khoái cảm. Cặp đôi có thể tham khảo một số tư thế như: Doggy (từ phía sau), đóng cọc (The Pile), úp thìa cao bồi (Cowgirl/Reverse Cowgirl)… Đây là một số tư thế giúp tử cung co bóp tốt hơn và cũng khá dễ thực hiện.
Những điều cần lưu ý khi áp dụng ấn bụng dưới lúc quan hệ
Để giúp cuộc yêu hoàn hảo hơn, cả hai cũng có những giây phút không thể nào quên thì cần chú ý một số vấn đề sau đây:
- Vệ sinh vùng kín ở cả nam và nữ trước, sau khi quan hệ tình dục để tránh bị viêm nhiễm và mắc bệnh.
- Nếu chưa muốn có con thì hãy dùng bao cao su, đây là cũng là cách phòng các bệnh lây qua đường tình dục.
- Không nên ấn bụng quá mạnh có thể gây đau và tổn thương các bộ phận khác, nên thực hiện theo đúng hướng dẫn.
- Hãy mặc trang phục thoải mái để máu lưu thông tốt hơn và giúp tử cung co bóp tuyệt hơn khi quan hệ.
- Thời gian quan hệ tốt nhất là từ 10 – 15 phút, nếu kéo dài quá có thể khiến cả hai mệt mỏi.
- Luôn tôn trọng đối phương, nếu bạn nữ không muốn làm thì bạn nam tuyệt đối không nên ép buộc.
Trên đây là chi tiết cách ấn bụng dưới khi quan hệ dành cho cặp đôi cùng một số lưu ý. Hy vọng qua thông tin được đề cập bạn đã hiểu hơn về kỹ thuật này, biết cách thực hiện sao cho đúng nhất. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên áp dụng một số mẹo giúp tử cung co bóp tốt hơn, từ đó mang đến cuộc yêu mãnh liệt, thăng hoa, giúp cặp đôi gắn kết. (Đa Khoa Bắc Sài Gòn )
