Polyp tử cung là tình trạng niêm mạc bên trong tử cung xuất hiện các khối u nhỏ, mềm, kích thước chỉ vài mm đến vài cm. Hiện nay, kỹ thuật y khoa phát triển giúp việc loại bỏ polyp trở nên đơn giản và an toàn hơn. Tuy nhiên, để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nên kiêng và nên ăn sau khi cắt polyp tử cung.
Polyp tử cung kiêng ăn gì?
Để vết thương nhanh lành, hạn chế biến chứng và cải thiện sức khỏe, người bệnh nên tránh các nhóm thực phẩm sau:
Đồ uống chứa cồn
Rượu và bia có thể làm loãng máu, gây chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn tại vị trí phẫu thuật. Bên cạnh đó, đồ uống có cồn còn khiến hệ miễn dịch suy yếu, kéo dài thời gian hồi phục.
Chất kích thích
Thuốc lá, thuốc an thần hay các chất kích thích khác chứa nhiều nicotin, gây hại cho sức khỏe và khiến vết thương lâu lành. Người bệnh nên tuyệt đối tránh sử dụng trong thời gian hồi phục.
Thức ăn cay nóng, chiên rán
Đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc có vị cay như gà rán, khoai chiên, ớt, tiêu, mù tạt… dễ gây nhiệt trong, làm vết thương sưng đỏ, chậm liền và tăng nguy cơ mưng mủ.
Thịt chế biến sẵn
Thịt xông khói, xúc xích, pate, lạp xưởng… chứa nhiều chất béo chuyển hóa và muối, làm tăng phản ứng viêm và gây áp lực lên vết mổ. Người bệnh nên kiêng đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn.
Thực phẩm nhiều đường
Bánh kẹo, chocolate, nước ngọt, trà sữa… làm gia tăng đường huyết, gây đầy bụng và khó tiêu, không tốt cho người vừa phẫu thuật.
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Hải sản (tôm, cua, cá biển), đồ nếp (bánh nếp, bánh chưng…) có thể làm tăng nguy cơ ngứa, sưng và mưng mủ tại vết thương. Ngoài ra, nhộng tằm và một số loại hạt cũng dễ gây dị ứng và nên hạn chế.
Đồ sống, tái
Cơ thể sau phẫu thuật thường yếu hơn, dễ nhiễm khuẩn. Người bệnh cần tránh rau sống, sushi, thịt tái, gỏi cá, nộm… vì các món này có nguy cơ chứa vi khuẩn gây hại.
Polyp tử cung nên ăn gì?
Bên cạnh việc kiêng khem hợp lý, người bệnh cần bổ sung các thực phẩm sau để hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.
Đậu và các chế phẩm từ đậu
Đậu, đậu phụ, đậu hũ và sữa đậu nành chứa nhiều estrogen thực vật, giúp cân bằng nội tiết và ngăn ngừa polyp phát triển trở lại.
Thực phẩm giàu kẽm và selen
Kẽm và selen thúc đẩy sản sinh tế bào miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị. Các thực phẩm giàu hai khoáng chất này gồm: trứng, gạo lứt, hạt hướng dương, cây họ đậu, ngũ cốc nguyên hạt.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C giúp tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Người bệnh nên ăn nhiều cam, táo, nho, chanh, rau bina, cải xoăn hoặc súp lơ.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Những thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các khối u và hỗ trợ làm lành mô bị tổn thương.
Lưu ý về chế độ ăn khi điều trị polyp tử cung
- Người bệnh cần duy trì chế độ ăn khoa học từ 2–8 tuần sau phẫu thuật, tùy tình trạng mỗi người.
- Không nên kiêng quá mức khiến cơ thể thiếu năng lượng. Nên duy trì 25–30 kcal/kg/ngày.
- Bắt đầu ăn từ lỏng đến đặc: cháo – súp – rau nghiền – thực phẩm đặc.
- Chia nhỏ bữa ăn thành 5–6 bữa để dễ hấp thu và tiêu hóa.
- Uống 2–2,5 lít nước mỗi ngày nhưng tránh uống nhiều trong bữa ăn.
- Không ăn quá no để tránh đầy bụng và ảnh hưởng tiêu hóa.
- Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường, cần liên hệ bác sĩ ngay.
Những chia sẻ trên đây giúp giải đáp polyp tử cung kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào để hỗ trợ hồi phục hiệu quả. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người bệnh cần nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ để sức khỏe nhanh chóng ổn định.
